Алтай
Право на гладкость: почему уход за собой — это не награда, а базовая потребность
«Вот похудею — куплю себе то красивое платье». «Когда закончу этот проект — тогда и схожу на массаж». «Сейчас нет времени на себя, вот дети подрастут…». Знакомые мысли? Мы часто живем в режиме «отложенной жизни». Нам кажется, что забота о себе, удовольствие, красота — это награда, которую нужно заслужить. Заработать тяжелым трудом, достижением целей, выполнением всех обязательств. И пока мы не «заслужили», мы должны довольствоваться малым. Этот подход, привитый нам с детства, — одна из самых вредных психологических установок...
"Две пенсии сразу: Кто имеет право на двойное пособие и как его оформить в 2025 году"
Знаете ли вы, что некоторые категории россиян могут получать одновременно две пенсии? Это не миф, а реальная возможность, закрепленная законом для тех, кто имеет особые заслуги перед государством или чья жизнь связана с повышенным риском. В 2025 году право на двойное пенсионное обеспечение распространяется не только на ветеранов, но и на новые категории граждан, такие как участники специальной военной операции. Давайте разберемся, кому и почему государство готово платить вдвое больше, и как отстоять это право...