Очень распространенный вопрос, у тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Т.к. ПП - это не временная диета, это должен быть постоянный образ жизни. Но ведь в жизни случаются праздники, дни рождения, вечеринки и хочется за компанию насладится весельем...

Я похудела на 30 кг без отказа от алкоголя. Просто поменяла отношение к самому напитку и к тому, что его сопровождает. Так что, если вы планируете похудеть, становиться сухим трезвенником совсем не обязательно. В меру - можно все. Почему при похудении рекомендуют убрать алкоголь Если искать информацию в интернете, то большинство источников говорят о том, что если хочешь похудеть, нужно отказаться от алкоголя. И дело вовсе не во вреде, который приносят эти напитки. О вреде алкоголя все прекрасно знают, но давайте не будем категоричными людьми, для которых есть только трезвенники и алкаши...