290 читали · 4 года назад
ALA может ускорить процесс похудения
В спортивном питании предлагается масса добавок для жиросжигания. Правда, открытым остается вопрос об их эффективности. Сегодня расскажу об ALA, которая доказано работает.
25,2 тыс читали · 2 года назад
12 продуктов с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты: рацион питания для метаболического здоровья
Всем привет! Очень много всегда вопросов об альфа-липоевой кислоте. Как ее получить из пищи и чем она так известна. Альфа-липоевая кислота (АЛК) - это один из наиболее мощных антиоксидантов, помогающий организму регулировать метаболические процессы и поддерживать в нормальном состоянии основные маркеры здоровья. Это соединение, содержащееся в животной и растительной пище, которое успешно нейтрализует свободные радикалы и тем самым защищает тело от воспалительных процессов и преждевременного старения...