Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
301,3 тыс читали · 3 года назад
Последние научные данные по Омега-3: пить или не пить. Льняное масло не вариант
Как бодибилдер и человек, который стремиться иметь долгую, здоровую и качественную жизнь, я всегда читал статьи про полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и старался регулярно принимать эти кислоты в виде добавок или в форме рыбьего жира...
00:50
1,0×
00:00/00:50
Нутрициология с профессором Дадали
958 смотрели · 2 месяца назад
Может ли употребление льняного масла восполнить омега-3? Льняное масло содержит предшественники омега-3, такие как альфа-линоленовая кислота, которая преобразовывается в организме в жирные кислоты.
Доктор Море
10,1 тыс читали · 3 года назад
Омега-3. Просто о сложном
Сложно переоценить пользу Омега-3 для нашего здоровья Сейчас специалистов по омеге – каждый второй. И каждый знает, зачем она, что лечит, какая лучше. Как говорится, всякий кулик свое болото хвалит. Предлагаем...