9394 читали · 4 года назад
Легкий способ бросить пить
Эту книгу я читал уже после того, как бросил пить. Мне стало любопытно что же такого может написать автор книги "Легкий способ бросить курить". Насколько я знаю, она помогла многим, и я также ее читал и делал обзор. Плюс мне интересна философия автора как человека. Но как поступить с алкогольной зависимостью? Она же воспринимается совсем по-другому, не как курение. Застолья со спиртными напитками давно вписались в наш культурный код. И когда я бросил пить я сам реально начал встречаться с фразой: "Если не пьет, значит либо больной, либо сволочь"...
3156 читали · 2 года назад
Ален Карр "Легкий способ бросить пить" или история о том, как я завязал с алкоголем
Мысли о том, чтобы бросить употреблять алкоголь, преследовали меня значительное время. Однако вся эта "романтика" алкоголя казалась мне настолько привлекательной, что перекрывала весь тот вред, что я получал от его употребления. По крайней мере, так мне казалось. Долгое время меня все устраивало. Для моего образа жизни не требовалось делать каких-то значительных перемен в себе и своих убеждениях. Жил и жил. Пил и пил. Как все. Однако маленькими шагами ко мне пришло осознание того, что достичь всех тех целей, которые я себе ставил, при моем образе жизни невозможно...