Алкоголь в любом его виде - это одна из самых распространенных человеческих зависимостей в современном мире. Многие люди, сталкиваясь с проблемой употребления спиртных напитков, ищут способы избавиться от этой вредной привычки. Один из таких способов стал метод Аллена Карра "Легкий способ бросить пить". Аллен Карр был британским писателем и писал книги на самые различные темы. Одной из его первых известных работ стала книга "Легкий способ бросить курить". Карр сам являлся бывшим курильщиком и на собственном опыте познал все пагубные последствия этой привычки...

Мысли о том, чтобы бросить употреблять алкоголь, преследовали меня значительное время. Однако вся эта "романтика" алкоголя казалась мне настолько привлекательной, что перекрывала весь тот вред, что я получал от его употребления. По крайней мере, так мне казалось. Долгое время меня все устраивало. Для моего образа жизни не требовалось делать каких-то значительных перемен в себе и своих убеждениях. Жил и жил. Пил и пил. Как все. Однако маленькими шагами ко мне пришло осознание того, что достичь всех тех целей, которые я себе ставил, при моем образе жизни невозможно...