281 читали · 5 лет назад
Бросить курить по книге Алана Карра «Легкий способ бросить курить»?
Всем привет! В этой статье я расскажу как я пробовал бросить курить по книге Алана Карра «Легкий способ бросить курить» и так же расскажу вам про способ, который реально сработал со мной. И прикол в том, что этот способ сработал не только со мной, но еще с некоторыми моими друзьями и знакомыми. В этой жизни я курил не менее 18 лет и у меня так и получилось бросить, хотя я скажу сразу, никакой силы воли у меня нету друзья. То есть я никак не мог побороть эту привычку вообще и в итоге в 35 лет, куря 18 лет в общей сложности, я смог бросить...
9 месяцев назад
МЕТОДИЧЕСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ ПО МЕТОДУ АЛЛЕНА КАРРА (ЧАСТЬ 1)
Данное пособие представляет собой адаптированную версию метода Аллена Карра из книги «Лёгкий способ бросить курить». Оно создано для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости (сигареты, вейпы, жевательный табак и пр.), не готов изучать полный объем книги из-за её масштабов или ищет краткое, но действенное руководство. Рекомендую прочитать пособие целиком, даже если первые страницы покажутся вам незначительными. Это не займёт много времени, но может изменить вашу жизнь. Метод работает...
1108 читали · 7 лет назад
Как надежно бросить курить: китайским врачам нужна Auricula
Многие знают фразу Марка Твена: "Курить бросить легко. Я сам бросал раз сто", причем в его времена европейцу бросать курить было легче, поскольку в сигаретах табак был натуральный. Китайские врачи знают не по наслышке, что курить бросить не просто, и что нужно применять комплексный подход: Для этого они ставят иголки и магниты на точки ушных раковин, а сама терапия носит название аурикулотерапия. Аурикулотерапия: жми на точку на ушах Как большинство людей пытаются избавиться от привычки курить? Читают книги Алена Кара, приклеивают никотиновые пластыри, заедают сладким или грызут семечки...
738 читали · 7 лет назад
Вот метод, который поможет вам бросить курить: 5 способов от Аллена Карра
Курение – бич современного общества. Несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни, количество курильщиков увеличивается день ото дня. Существует много способов, которые якобы избавляют от этой пагубной привычки. На самом деле, большая часть  является выдумкой, основанной на незнании реальной картины происходящего. Давайте рассмотрим основные мифы о курении и постараемся и объяснить их с научной точки зрения, опуская домыслы.     1. Курильщики курят, потому что сами так хотят На самом...