Начнем с определения: Алекситимия это неспособность человека описать свое эмоциональное состояние в словесной форме. Иногда её называют эмоциональной глухотой или бесчувственностью. Термин ввёл в 1973 году американский психиатр Питер Сифнеос, описывая пациентов, которые не могли подобрать слов для своих чувств. Алекситимия не является болезнью или психическим заболеванием, в психологии она рассматривается как личностная характеристика, а не расстройство. Но некоторые психосоматические или психические проблемы часто сопровождаются алекситимией...

Алекситимию нередко называют безэмоциональностью или эмоциональной холодностью. При таком состоянии человек не может понимать собственные и чужие чувства, выражать их мимикой или словами, жестами. Этот сложный психологический феномен не является отдельным синдромом — он встречается как у больных, так и здоровых людей. Но ясно одно, что проблема снижает качество жизни, приводит к трудностям в социальной адаптации. Подробнее о том, в чем она заключается и как от нее избавиться, рассказывают наши эксперты...