Начнем с определения: Алекситимия это неспособность человека описать свое эмоциональное состояние в словесной форме. Иногда её называют эмоциональной глухотой или бесчувственностью. Термин ввёл в 1973 году американский психиатр Питер Сифнеос, описывая пациентов, которые не могли подобрать слов для своих чувств. Алекситимия не является болезнью или психическим заболеванием, в психологии она рассматривается как личностная характеристика, а не расстройство. Но некоторые психосоматические или психические проблемы часто сопровождаются алекситимией...

Алекситимия — это состояние глубокой заморозки, при котором тело перестает распознавать и пропускать эмоции, превращая вас в биоробота на автопилоте. В классической парадигме это называют неспособностью описать чувства, но на деле — это заблокированный горловой центр и зажатая грудная клетка, что неизбежно ведет к болезням, потере вкуса к жизни и перекрытому финансовому потоку. Вы смотрите в зеркало и видите успешную женщину. Карьера, бизнес, семья, деньги — фасад идеален. Но перед сном в голове крутится одна и та же пластинка: «Я всё тащу на себе...