Алекситимия — это психологическое состояние, при котором человек испытывает трудности в осознании и выражении своих эмоций. Эта проблема может серьезно повлиять на личную жизнь и межличностные отношения, так как способность понимать и делиться своими чувствами является важным компонентом здорового общения. Люди, страдающие от алекситимии, часто не могут точно определить, что они чувствуют, и из-за этого испытывают трудности в адаптации к изменениям и вызовам жизни. Тема алекситимии особенно актуальна...

Вам трудно понять или описать свои эмоции? Нечувствие мешает вашим отношениям с людьми? Скорее всего у вас алекситимия. Как практический и клинический психолог я расскажу о признаках, причинах, последствиях алекситимии и методах помоши при алекситимии. Что такое алекситимия: Алекситимией называется состояние, при котором человек не умеет четко распознавать и выражать свои эмоции, а также страдает от проблемы непонимания эмоций других людей. Если человека с алекситимией спросить о его эмоциях, он опишет лишь свои физические ощущения...