Хочу сразу подчеркнуть, что на сегодняшний день «алекситимия» не является медицинским диагнозом. В общепринятом определении под ней понимается субклинический феномен, связанный с недостатком эмоционального сознания или осознания. Простыми словами, термин описывает трудности человека в ощущении, определении и выражении эмоций. По некоторым данным, алекситимией страдает около 13% населения, по другим – каждый десятый житель планеты. При этом мужчины страдают алекситимией в два раза чаще, чем женщины...

Все чаще ученые, исследователи и врачи изучают влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход соматических, то есть телесных заболеваний. Сами люди стали чаще замечать, что хронический стресс, подавленные эмоции, агрессия и обида негативно сказываются на их самочувствии - эти эмоции “оседают” не только в голове и звонким колокольчиком пульсируют в мыслях и памяти, но и оставляют свой след на физическом состоянии. Например, многие заболевают после какого-то стрессового события, таким образом, как бы проживая эмоции...

Алекситимия — это не психиатрический диагноз, так называют состояние, при котором человек не способен описать и понять свои чувства и эмоции. Она приводит не только к проблемам в межличностных отношениях, но и может стать причиной психосоматических болезней. Мы поговорили с людьми, живущими с алекситимией, и узнали у экспертов, как с ней бороться. «Это как не чувствовать вкуса и запаха» Татьяна, 21 год У меня шизоаффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и синдром Аспергера — первые признаки были в подростковом возрасте, диагнозы поставили несколько лет назад...