Омега-3: польза и вред. Как снизить холестерин, как улучшить память, как защитить сосуды?
Полезно или нет, пить ИММУНЕЛИ?
Полезно или нет, пить ИММУНЕЛИ?
Пять натуральных заменителей Актимель
Сегодня мы расскажем какие продукты смогут укрепить ваш иммунитет. Это избавит вас от неприятных антибиотиков и прочих лекарств. Овощи и фрукты Мы уверены, что этот пункт вас не удивил, но убрать его из нашего топа мы не можем. В спелых фруктах и овощах содержится большое количество витаминов А, Е и С. Необходимый зимой витамин C находится в лимонах, апельсинах, мандаринах, ананасах, клубнике, перцах и так далее… Аскорбиновая кислота, находящаяся в этих продуктах, повысит сопротивляемость иммунитета к вредоносным вирусам и микробам...