Сегодня речь пойдет о том, что же такое Аюрведа, что вложено в это фундаментальное понятие и является ли Аюрведа наукой? Наверняка многие из вас слышали слово «Аюрведа». Также большинство слышали, что Аюрведа является наукой о жизни, однако мало кто из обычных людей действительно понимает, что из себя представляет настоящая Аюрведа. На просторах интернета довольно много статей и весьма противоречивой информации об этом, поскольку данное направление сейчас набирает все большие и большие обороты, и...

Специи — это не просто ароматные добавки к пище. В Аюрведе, древнейшей науке о здоровой жизни, они считаются мощными лекарственными средствами, способными исцелять тело и ум, гармонизируя внутреннюю энергию человека. С точки зрения Аюрведы, специи — это ключ к балансу трех дош (основных жизненных сил): Ваты (воздух), Питты (огонь) и Капхи (земля-вода). Правильно подобранные пряности делают пищу не только вкусной, но и «благостной» — то есть полезной на всех уровнях: физическом, энергетическом и ментальном...