Аюрведа - это система поддержания здоровья, молодости и позитивного состояния сознания, возникшая более 3 тысяч лет тому назад. Аюрведа говорит, что для гармоничной и позитивной жизни не надо считать калории, микроэлементы в продуктах, не надо делать непригодные диеты или курсы очищения. Нужны всего лишь знания, с помощью которых можно правильно понять себя и как составить свои собственные практики по тому, как улучшить качество жизни во множественных аспектах, и поддерживать его таковым максимально долго...

Сегодня речь пойдет о том, что же такое Аюрведа, что вложено в это фундаментальное понятие и является ли Аюрведа наукой? Наверняка многие из вас слышали слово «Аюрведа». Также большинство слышали, что Аюрведа является наукой о жизни, однако мало кто из обычных людей действительно понимает, что из себя представляет настоящая Аюрведа. На просторах интернета довольно много статей и весьма противоречивой информации об этом, поскольку данное направление сейчас набирает все большие и большие обороты, и...