Агрессивность – это в психологии вид поведения, когда человек пытается нанести вред другому, физический или моральный. Это может быть ответом на угрозу, стресс или может возникать как попытка доминирования. Важно понимать, что агрессия не всегда является негативным явлением. Например, агрессия может помочь человеку защитить себя в опасной ситуации. Однако если агрессивное поведение выходит из-под контроля, оно может принести вред окружающим и самому человеку. Поэтому умение управлять своей агрессией – важный навык для здоровых межличностных отношений...

Стоит твёрдо обозначить свою позицию – и тут же прилетает обвинение в агрессии. Стоит смолчать и уступить – прилетает другое клеймо, слабости и беспомощности. Как будто между этими двумя полюсами нет ничего третьего, и человеку остаётся выбирать: либо давить, либо терпеть. На самом деле третий путь есть, и называется он ассертивностью. Давайте разберёмся, что это такое и, что куда важнее, как этому можно научиться на практике. Прежде чем перейти к сути, стоит сказать о трёх простых законах, которые...