Наша жизнь невозможна без витаминов и микроэлементов. Если в организме чего-то не хватает, это тут же отражается на здоровье. Среди множества витаминов особо выделяют витамин Е, и его не зря называют женским, он отвечает за рождение детей и молодость женщины. Если его не хватает, в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа. Кожа становится чувствительной и уязвимой, не может сопротивляться воздействию окружающей среды и теряет влагу. Обезвоженная дерма усыхает, и паутина морщин покрывает лицо, появляются темные пятна пигмента...

В жизни каждой женщины есть несколько этапов, во время которых меняется работа гормональной системы. Один из них — менопауза. В процессе перехода от репродуктивного возраста к климаксу в организме женщины происходит много изменений, которые могут сопровождаться не самыми комфортными симптомами. Разбираемся, какие витамины при климаксе помогут улучшить состояние. Что происходит с организмом в менопаузу Период менопаузы длится около года после последней менструации в возрасте примерно 45–50 лет, после чего наступает климакс...