Наша жизнь невозможна без витаминов и микроэлементов. Если в организме чего-то не хватает, это тут же отражается на здоровье. Среди множества витаминов особо выделяют витамин Е, и его не зря называют женским, он отвечает за рождение детей и молодость женщины. Если его не хватает, в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа. Кожа становится чувствительной и уязвимой, не может сопротивляться воздействию окружающей среды и теряет влагу. Обезвоженная дерма усыхает, и паутина морщин покрывает лицо, появляются темные пятна пигмента...

Широко известные витамины В (1, 6, 12) воспринимаются многими людьми, как чудодейственные средства при невралгиях. И действительно, неврологи часто прописывают прием этих средств. Однако нужно понимать, что только специалист знает, в какой именно дозировке и при каких конкретно заболеваниях препараты дадут ожидаемый эффект. ❓ Витамин В1: когда он действительно нужен Дефицит данного витамина в организме возникает далеко не у всех людей. Это специфический элемент (тиамин), существенный недостаток которого...