Сегодня обсудим с Вами тему, к чему может приводить недостаток витаминов А и Е. Витамин А способствует нормальному функционированию иммунной системы, зрения, а также необходим для здоровья кожи, зубов и костей.  Витамин Е является мощным антиоксидантом и поддерживает нормальное функционирование клеток. Участвует в клеточном обмене. Симптомы недостатка или дефицита витаминов А и Е : •слабость; •усталость; •снижение иммунитета; •сухость кожи и слизистых оболочек; •изменения со стороны органов зрения;...