Перелёты прочно вошли в повседневную реальность, но далеко не все переносят их спокойно. Если один человек засыпает сразу после взлёта, то другой начинает волноваться заранее. Турбулентность, ощущение потери контроля, боязнь высоты и замкнутого пространства способны превратить даже короткий рейс в серьёзное эмоциональное испытание. Полностью устранить страх удаётся не всегда, но существуют методы, позволяющие снизить уровень стресса и легче переносить перелёты. О них и поговорим в статье. Аэрофобия — это сильный страх перед полётом на любом воздушном транспорте...