Я - вылеченный аэрофоб. Сегодня дам несколько советов, как справиться с этой напастью самостоятельно. Для многих отпуск – это выбор «лететь или не лететь». Аэрофобия плотно вошла в нашу жизнь, и процент страдающих все больше с каждым годом.  Почему? Причина у многих расстройств психики одна – «горе от ума». Ведь самолёты падали и раньше, но был информационный голод. Сейчас каждое происшествие обсуждают в деталях, мусолят месяцами, а авиапроисшествия - в особенности. Вы знаете, сколько людей погибло, например, в автомобильных авариях или от болезней сегодня? Вряд-ли...

В наше время люди часто совершают авиаперелеты — на отдых, в командировки, в гости, и авиакомпании прилагают много усилий, чтобы пассажиры чувствовали себя в воздухе комфортно. Но некоторые из нас вместо удовольствия от путешествия испытывают неосознанную панику — это аэрофобия, один из наиболее распространенных страхов в современном мире. Для нейтрализации тревожности авиакомпания «Британские Авиалинии» предлагает несколько советов, которые помогут чувствовать себя лучше и даже избавиться от боязни высоты...