Долгие века сон воспринимался людьми как нечто необычное и неизведанное. До сих пор в сомнологии нет конкретных ответов на многие вопросы. Например, среди ученых до сегодняшнего дня нет единого мнения по поводу того, почему люди засыпают. Есть несколько мнений на этот счет: 1. Теория Моссо По мнению Моссо, все дело в том, что к вечеру кровь начинает отливать вниз с головы. Клеткам мозга начинает не хватать питания, поэтому в них начинают возрастать процессы торможения, что, в конечном счете, и приводит к засыпанию человека...

Вы почти уснули. Тело вдруг дёргается, будто вы оступились на ступеньке или падаете с высоты. Сердце на секунду сбивается, сон снимает как рукой. Ощущение знакомое многим, вот только вздрагивает не каждый и далеко не при каждом засыпании. Короткий ответ такой. Это гипнический рывок, или «старт сна»: краткое непроизвольное сокращение мышц на самой границе бодрствования и сна. Врачи относят его к физиологическому миоклонусу, то есть к обычным подёргиваниям, которые о болезни не говорят. В большинстве случаев патологии тут нет...