Желательно, прежде чем отправиться в путешествие на курорт, ознакомиться с определенной терминологией, которая используется в данной сфере, а также с правилами поведения на курорте. Ведь если человек имеет хотя бы общее представление о лечебно-оздоровительных процедурах, природных и природоподобных лечебно-оздоровительных факторах, показаниях и противопоказаниях к их использованию, он будет более дисциплинированным пациентом, более ответственно подходить к санаторно-курортному лечению и сможет сделать...

Закаливание - это комплекс упражнений , направленный на укрепление организма и адаптацию к окружающей среде . Какие бывают виды закаливания? 1. Аэротерапия. 2. Гелиотерапия. 3. Закаливание водой . 4. Хождение босиком. Аэротерапия - это процедура , основанная на воздействии открытого свежего воздуха. Сутью аэротерапии является воздействие свежего воздуха на организм человека . При аэротерапии дыхание становится глубже , улучшается легочная вентиляция , сердце работает более активно . При данной процедуре увеличивается обьем кислорода , и увеличивается выделение углекислого газа . Благодаря увелечению обьема кислорода , поступаемого в организм , тело человека согревается намного быстрее ...