За и Против, а также несколько причин, чтобы проводить больше времени и на том, и на другом Любой, кто провел приличное количество времени на аирбайке или гребном тренажере, знает, что в них скрыт невероятный потенциал для тренировок: их любят до тошноты — это объединяет их обоих, делает их такими великолепными инструментами для тренировок. Если коротко и по сути — оба они эргометры - они просто измеряют объем выполняемой работы, у них обоих есть маховик, который создает сопротивление воздуха...