АВА-терапия — это научный подход к изучению и изменению поведения. Этот метод широко используется для лечения людей с аутизмом и другими развивающимися нарушениями. Основной принцип АВА-терапии заключается в систематическом пообрении желаемых поведенческих реакций и уменьшении нежелательных. Терапия включает в себя многочисленные техники для улучшения общих навыков, социального взаимодействия, коммуникативных способностей и самостоятельности, поддерживая позитивное поведение через структурированное обучение и подкрепление...

Аутогенная терапия — это тихий путь внутрь себя, куда человек обычно не заглядывает, потому что слишком занят внешним шумом. Она начинается с замедления, почти незаметного: словно мир вокруг делает шаг назад, а ты делаешь шаг вглубь. В этот момент исчезает поверхностная дрожь мыслей, и под ней проявляется то, что давно ждало внимания — собственное дыхание, собственный внутренний свет, собственная первородная тишина. Это состояние похоже на погружение в тёплый глубокий океан, где вода держит тебя мягко, без требований, без необходимости бороться...