Независимо от того, знакомы ли вы с адаптогенами или нет, скорее всего, вы видели их в качестве биологически активных добавок в отделах здорового питания. Их популярность и доступность растут, и циркулирует немало предполагаемых преимуществ – от борьбы с усталостью или раком до улучшения вашего сексуального здоровья. Я предлагаю подробно разобраться так ли это! Что такое адаптогены? Адаптогены – это, по сути, класс лекарственных трав (встречается во многих травяных добавках), которые предназначены для повышения вашей устойчивости к стрессам и физическим нагрузкам...

В мире, где стрессы становятся почти повседневной частью нашей жизни, многие ищут способы поддержать своё психологическое и физическое здоровье. В этом контексте часто упоминается понятие «адаптоген». Проще говоря, адаптогены - это натуральные вещества, помогающие организму адаптироваться к стрессовым условиям, повышая его устойчивость к ним. Это могут быть травы, растения или их экстракты, которые использовались в народной медицине на протяжении веков. Адаптогены работают за счёт нормализации функций организма...