Адаптивность — это выживание, это успех! Для начала, стоит разобраться: в чем отличие адаптации от адаптивности. Адаптация — это способность приспосабливаться. Адаптация может быть как процессом приспособления, так и результатом. А вот качество человека, который приспосабливается к новой среде — это адаптивность, то на сколько он адаптивен в процессе адаптации. Адаптация наступает не сразу, хотя приходится адаптироваться постоянно. Адаптивность — способность человека менять свои поведенческие паттерны в зависимости от условий внешней среды и управлять своим психическим состоянием...

Адаптивность - навык будущего. Давайте разберемся, что же такое адаптивность и почему так важно прокачивать эту способность. Наша жизнь полна перемен. А зачастую эти перемены бывают непредсказуемы. Радостные и долгожданные на первый взгляд события, такие как свадьба, рождение ребенка, переезд на новое место, становятся для человека огромным стрессом. Особенно если подобного опыта раньше не было. Схемы действий не сформированы, привычки не выработаны, а впереди - пугающая неизвестность. И вроде бы радоваться надо...