Умение адаптироваться - это умение выживать, умение варьировать среди преград, сохраняя устойчивость. Человек - это очень сложная система, которая должна иметь запас прочности и инструментов, чтобы продолжать существовать, не смотря на внешние и внутренние факторы, угрожающие разрушить его. Любая система проще поддается анализу, когда есть какие-то показатели, изменение которых мы можем контролировать, систематизировать и как-то на них влиять. Когда мы сможем определить точку А своего Я, то можно выбрать точку Б и построить маршрут к этой точке...

Адаптивность — это выживание, это успех! Для начала, стоит разобраться: в чем отличие адаптации от адаптивности. Адаптация — это способность приспосабливаться. Адаптация может быть как процессом приспособления, так и результатом. А вот качество человека, который приспосабливается к новой среде — это адаптивность, то на сколько он адаптивен в процессе адаптации. Адаптация наступает не сразу, хотя приходится адаптироваться постоянно. Адаптивность — способность человека менять свои поведенческие паттерны в зависимости от условий внешней среды и управлять своим психическим состоянием...