Гедонистическая адаптация. Как не потерять вкус к жизни?
Вы когда-нибудь задумывались, почему, купив заветное авто или долгожданный гаджет, через некоторое время радость угасает? Почему наши устремления к счастью напоминают бесконечное угощение шоколадом, который со временем перестает быть таким сладким? Гедонистическая адаптация – это процесс, при котором человек привыкает к положительным или отрицательным изменениям в своей жизни, возвращаясь к уровню счастья, который он испытывал до этого. Это похоже на то, как после пары кусков шоколада, третий кажется уже не таким сладким...
294 читали · 6 лет назад
Стресс, дистресс и адаптация
Адаптация Из школьного курса биологии многие помнят это замечательное слово. Тогда оно обозначало возможность “подстроиться по внешнюю среду”. Позже, возможно, вам приходилось его слышать при путешествиях и смене работы. Г. Селье выделял 3 стадии общего адаптационного синдрома: Адаптационный синдром и стресс Селье смешивал ещё на тот момент. Процесс адаптации реализуется всякий раз, когда в системе «организм – среда» нарушается равновесие (будь-то крик начальства, ЧМ по футболу или предложение завести капибару)...