Когда речь заходит о высоком артериальном давлении (гипертонии), большинство людей инстинктивно боятся очень высоких цифр, таких как 200/110 мм рт. ст. Действительно, такие показатели являются гипертоническим кризом и требуют немедленной медицинской помощи. Однако, парадоксально, но артериальное давление 160/100 мм рт. ст., которое на первый взгляд кажется не столь критичным, может представлять даже большую долгосрочную опасность для здоровья. Почему так происходит? Ответ кроется в скрытой угрозе хронической, но стабильно повышенной гипертонии, которая остаётся без должного внимания и лечения...

Когда-то я очень активно занимался проведением нагрузочных тестов на тредмиле. Это такое диагностическое исследование, главной целью которого является выявление ишемии миокарда или сердечных аритмий, провоцируемых физической нагрузкой. Во время нагрузочного теста регистрируется ЭКГ и уровень АД. И многие люди, едва начав ходьбу, сразу же интересовались: "А как там моё давление? Не поднялось ли?". Конечно, оно почти всегда поднималось. Например, уже при ходьбе со скоростью 3 км/ч и небольшом уклоне у очень многих уровень АД находился в диапазоне 140-170 мм рт ст...