Салициловая кислота — один из самых популярных компонентов ухода за жирной, комбинированной и склонной к высыпаниям кожей. Её используют при забитых порах, чёрных точках, комедонах, повышенной жирности и неровной текстуре. Главное отличие салициловой кислоты от многих AHA в том, что она жирорастворима. Благодаря этому она работает не только на поверхности кожи, но и в среде кожного сала внутри пор. При этом больше — не значит лучше. Для домашнего ухода обычно достаточно умеренной концентрации и нескольких применений в неделю...

Полноценный сон, разнообразный отдых со сменой деятельности и нормальное питание не решают проблему хронической усталости? Возможно, дело совсем в другом, и проблема гораздо глубже. Наше тело состоит из миллиардов клеток, в которых происходят обменные процессы. И если клеткам не хватает энергии, то в обменных процессах начинаются сбои. Как это выглядит: любая клетка организма получает энергию из молекулы АТФ (аденозинтрифосфата). Производят её митохондрии — мелкие структуры внутри клетки. Из питательных...