661 читали · 4 года назад
Челлендж. Выбрасывание грифа перед собой, под углом в 45 градусов. Выпуск 1
Что бы сделать тренировки по боксу более разнообразными, стали периодически проводить челленджи, которые направлены на физическую, скоростную, силовую подготовку, а так же на выносливость и реакцию. Все видео с челленджами и не только, вы сможете посмотреть на нашем YouTube канале...
136 читали · 6 лет назад
Осенний челлендж
В последнее время очень популярным стал челлендж. Буквально по-английски - вызов. Русский аналог- "взять на слабо". Формулируется некое задание, которое следует выполнить участникам челленджа. При этом выполнение заданий имитирует реальную жизнь. И сама реальность может в игровой форме стать предметом челленджа. В Ютубе, например, проводятся танцы возле движущегося автомобиля под определенную мелодию. Танец нужно снимать на камеру или телефон и выкладывать в сеть. Или участникам даются любые другие задания, в соответствии с темой игры...