Вчера долго засыпала. Знаю, до 12 надо закрывать книгу и глаза - тогда я то ли попадаю в ритм сна, то ли срабатывает привычка, в общем отдыхается качественнее. Встаю легче, бодрости больше, но вчера я дочитывала роман и зачиталась. Да еще днем гулять не ходила. Комбо сработало: засыпала долго, просыпалась несколько раз, сон вязкий какой-то, неглубокий. Встала нормально, кошки разбудили вовремя, зарядка состоялась, но некоторая тяжесть в мироощущении присутствует. Такое состояние у меня точно соответствует фразе: пыльным мешком стукнутая...