Знакомая ситуация: вы чувствуете легкое першение в горле, нос немного заложен, но в расписании стоит тяжелая тренировка ног или важный кросс на длинную дистанцию. В голове начинается настоящая борьба. С одной стороны, страх потерять форму, пропустить занятие и откатиться назад. С другой, смутное беспокойство о здоровье и байки из раздевалки о том, что тренировка на больную голову обязательно приведет к катастрофе с сердцем. Кто прав? Нужно ли перетерпеть, пропотеть и выгнать болезнь, или лучше остаться...