7 часов назад
“Час ночи, а музыка на всю мощь!”: волжане устали от ночных гонщиков и ревущих мопедов
Ночь в Волжском всё чаще превращается в испытание для тех, кто хочет просто выспаться. Рев моторов, визг покрышек и басы, от которых дрожат стёкла, — жители разных районов массово жалуются на шум после полуночи. Горожане уверены: с этим нужно бороться системно, а нарушителям — выписывать штрафы. В чатах и на городских форумах всё чаще появляются сообщения от недовольных жителей. — Час ночи, а музыка на всю мощь. Утром людям на работу! — возмущается жительница одного из спальных кварталов. Другой горожанин категоричен: — Гонки на мотоциклах после 00:00 — это уже перебор...
1 месяц назад
80 децибел над уровнем одеяла: гид по лечению храпа для тех, кто хочет наконец выспаться
Звук храпа в отдельных случаях может достигать 70–90 децибел — это сопоставимо с шумом оживленной городской улицы или работающего электроинструмента. Но проблема храпа не только в том, что он мешает окружающим. Если храп сопровождается синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), человек может десятки раз за ночь переставать дышать на несколько секунд. В тяжелых случаях уровень насыщения крови кислородом действительно способен снижаться ниже 80%, что связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений памяти и дневной сонливости...