Полезные советы для любой сферы жизни. Какие типы людей вас больше привлекают в личном или профессиональном плане? Те, кто дерзок, хвастлив, громогласен и эгоцентричен? Или те, кто может заставить любого почувствовать себя самым важным человеком в комнате? Тех, кто добр, проницателен, умеет слушать и по-настоящему общаться с другими? Думаю, ответ очевиден. Для некоторых качества последних кажутся природным даром и талантом, дарованным свыше. Они просто "обладают ими", а другие — нет. Тем не менее...

Эмоциональные переедания - самая частая проблема, с которой клиенты приходят ко мне, как к специалисту по пищевому поведению. Но при этом коварство таких перееданий в том, что зачастую человек даже может не осознавать, что переедает он именно по эмоциям. Как же отличить желание поесть на эмоциях от обычного голода, в чем причины эмоционального голода и как с ним справляться — об этом мы поговорим сегодня. Признаки эмоционального переедания Как я уже написала выше самое коварное в эмоциональном переедании это то, что не всегда можно сразу узнать его в лицо...