"Вообще правильно спать 8 часов 15 минут или 7 часов 45 минут"- сказала семья свояка после просмотра этого ролика
Дни,часы,минуты,секунды....
А Вы знали сколько в году дней,часов,минут,секунд......
84% вашего времени потрачено. Вот сколько реально остаётся на цели (точный расчёт)
🔥 Сколько у вас на самом деле времени для достижения цели? Точный расчет, который заставит вас действовать Вы когда-нибудь говорили себе: «У меня еще куча времени»? Давайте посчитаем, сколько его осталось на самом деле. Возьмем усредненные данные для человека 25-60 лет (период активного целеполагания): Итого «обязательных» трат: 7 510 часов/год (84% времени). Остается: 1 440 часов/год (16%) — это 4 часа/день в идеале. Хотите выучить язык, написать книгу или запустить бизнес? Вот расчет для 5 лет: Но большинство тратит эти часы на сериалы и скроллинг...