За какими показателями своего здоровья нужно следить особенно внимательно? Читайте советы и сохраняйте себе! 1. Артериальное давление (АД). Давление колеблется в районе 120/80. Изменение - своеобразный сигнал SOS от центральной нервной системы 2. Число дыхательных движений. Оптимальное - 16 в минуту. Изменения - повод обратиться к врачу 3. Пульс. Норма - 78 ударов в минуту. Если он постоянно повышен - обязательно посоветуйтесь с медиком! 4. Гемоглобин. Норма для женщин 120-140 для мужчин — 140-160 миллимоль на литр...

Разбираемся вместе с врачом и тренером, какая частота сердечных сокращений считается нормой, что делать в случае отклонений и каковы их причины Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]...