Все продукты можно поделить на 6 групп. Молочка Одна порция молочки — это стандартный стакан 200 мл. Понятно, что жирный, сладкий йогурт нельзя так посчитать) Творог средней жирности — 50 гр. Сыр до 17% жирности 30 гр) Фрукты и овощи Одна порция фруктов или овощей — это 100 гр) Арбуз можно считать как 200 гр. Мясные и бобовые 1 порция мяса в готовом виде — 30 гр. 1 порция бобовых — 100 гр. 1 куриное яйцо первой категории = 1 порция...

Все фото авторов Приветствую. В этот поход удачно зашла. Был завоз. В подборке обзора есть новинки. Место действия Москва. Ставим отметку 18+ Не буду томить и начну делиться увиденным. Обзор начнём с функционального декора. На полки успели выставить настольные часы "Голденблэк". Они работают на батарейках, но их надо докупать. В комплекте их нет. А это плюс к стоимости. Цена 299 р. Китай. Увидела в двух оттенках. Выглядят лаконично и стильно. Хоть циферблат и стрелки металлические и блестят, смотреться они лучше будут на однотонном фоне...