На часах - 72 удара в минуту. Тонометр тоже не показывает ничего необычного. Значит, тяжесть в груди можно списать на усталость, а одышку - на возраст? Нет. Нормальный пульс - полезный показатель, но не справка о здоровье сердца. Он сообщает, как часто сердце сокращается в данный момент. Однако для оценки его состояния врачи учитывают симптомы, факторы риска и результаты обследований, а не одну цифру. Это не повод постоянно искать у себя болезнь. Это повод отказаться от опасной привычки: успокаивать себя показаниями часов, когда самочувствие говорит о другом...

Пульс представляет собой ритмичные колебания стенок артерий, возникающие из-за сокращений сердца. Его можно прощупать на крупных артериях, например, на сонной или лучевой. Частота пульса отражает работу сердца и общее состояние организма. В течение суток она меняется под влиянием возраста, пола и уровня физической активности. Нормальной частотой сердечных сокращений (ЧСС) считается диапазон 60–100 ударов в минуту. Отклонения от этих значений могут указывать на проблемы со здоровьем. Контроль за ЧСС важен для диагностики общего состояния, выявления патологий и оценки эффективности тренировок...