Пульс представляет собой ритмичные колебания стенок артерий, возникающие из-за сокращений сердца. Его можно прощупать на крупных артериях, например, на сонной или лучевой. Частота пульса отражает работу сердца и общее состояние организма. В течение суток она меняется под влиянием возраста, пола и уровня физической активности. Нормальной частотой сердечных сокращений (ЧСС) считается диапазон 60–100 ударов в минуту. Отклонения от этих значений могут указывать на проблемы со здоровьем. Контроль за ЧСС важен для диагностики общего состояния, выявления патологий и оценки эффективности тренировок...

Я не знаю, куда ещё написать. У меня теперь не так много способов до кого-то достучаться. В последнее время меня мало кто слушает, и никто толком не отвечает, но обо всём по порядку. Речь пойдёт про мои умные часы. Обычный китайский фитнес-браслет, я ношу его третий год: считаю шаги, мониторю сон, измеряю пульс, читаю уведомления. Ничего особенного. До прошлого месяца это был просто девайс на запястье. А потом я заметила, что они показывают мой пульс, когда лежат на тумбочке. Снятые. Не на руке. Дальше будет длинно и, наверное, бессвязно...