1 фунт равен примерно 0,453592 килограмма. Таким образом, 50 фунтов равны примерно 22,68 килограммам. Важно помнить: При выполнении точных расчетов рекомендуется использовать полное значение коэффициента перевода (0,453592)...

Сегодня поговорим о том, насколько сильнее можно стать, не переходя на темную сторону.   Стандарты силы для натуральных лифтеров Каковы реалистичные цели по наращиванию силушки для натуральных лифтеров? Один из способов ответить на этот вопрос — посмотреть на рекорды из мира тестируемого пауэрлифтинга, но то, что кто-то соревновался в естественной, проверенной на допинг федерации, не означает, что он никогда не использовал допинг. Это просто означает, что они не провалили тест на тот момент или вообще не проходили тестирование...