Слава - Стань сильней
Хочешь похудеть??? Это реально работает!! 7 простых правил Зои Богдановой как похудеть за 1 день !!!!
1. Пей горячую воду! От 40 градусов от 100 грамм холодные жидкости усваиваются намного хуже и обычно быстро выводятся из организма. 2. Ешь! Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре...
Диетолог Богданова рассказала, с чего начать, чтобы похудеть к лету
РИАМО — 25 мар. Автор книги «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова уверена, чтобы изменить внешность, необходимо изменить образ жизни. А для этого необходима мотивация. В интервью радио Sputnik диетолог дала совет, с чего начать работу над снижением веса. «Как себя замотивировать похудеть? Первое, что надо сделать — это себя сильно напугать, заставив самого себя ответить на простой вопрос, какая самая страшная опасность случится со мной, если я не похудею никогда? Варианты ответа: бессилие, диабет, инфаркт, смерть», — посоветовала Зоя Богданова...