Ненавижу диеты, считаю их бесполезными, а некоторые даже вредными для здоровья. Наша жизнь и так полна стрессов, и мне не хочется даже ради великолепной фигуры вгонять свой организм в очередной нервный срыв под названием диета. Но я двумя руками за здоровый образ жизни, не ем фастфуд, стараюсь есть по 3 раза в день и отказываюсь от вкусняшек. Я не тот человек, который бездумно наполняет корзину колбасой, йогуртами и чипсами с пивом. Я занимаюсь йогой, дышу по системе Алины Шпак. Недавно мой рабочий график изменился, и мне пришлось работать дома на удаленке...