Такая важная тема для многих, поэтому поддержите пост ♥️, отправьте подругам. Человек, который хорошо осознаёт свои границы практически не поддаётся манипуляциям и внушению, на него не надавишь чувством вины, его не заставишь сделать что-то в угоду другим. ЭТО ЗДОРОВАЯ ЛИЧНОСТЬ! Умение создавать и защищать свои границы, формируется еще родителями ( стучаться в дверь к пелёнку перед тем , как войти, уважать границы его тела, давать возможность делать выбор) У некоторых строятся крепости, а у кого-то...

Я — Алла, мама 7-летнего Вовы с РАС. И я не понаслышке знаю, как сложно бывает объяснить ребёнку, что он чувствует. Особенно то, что нельзя потрогать. Например, обиду или разочарование. Но всё начинается с основ. И первая, самая важная основа — это физическая боль. Если ребёнок не понимает связь между ушибленной коленкой и слезами, как он поймёт, что от дразнилки на душе тоже может быть больно? Научиться проживать боль — это первый шаг к огромному миру эмоций. Многие, особенно базовые эмоции, такие как боль, страх, злость, — это прежде всего телесные реакции...