Отжимания — это не просто механическое упражнение для развития мышц груди и плечевого пояса. Это глубокий, почти философский акт, который служит зеркалом внутренней воли. В то время как многие могут проводить часы в тренажёрном зале, используя дорогостоящее оборудование, сосредотачиваясь на отражении в зеркале, разглядывая надувшиеся вены и стремясь к внешнему, показательному результату, истинная проверка силы происходит в уединении. Когда человек остаётся один, без снарядов, без напарника и без...

Добрый день, уважаемые читатели! Статья для начинающих монтажников локальных сетей, подбирающих себе инструмент. Если вы давно занимаетесь сетями и найдёте в статье ошибки- напишите в комментариях. Нюансов и мелочей в обжимках много, потому цены на них разнятся. Общее у них одно-почти все кримперы для локальной сети обжимают разъёмы RJ-45, RJ-11 и RJ-12. По конструкции кримперы встречаются двух видов. Рассмотрим их: Кримпер тип 1. Независимо от торговой марки, под которой он продаётся-сомнительное приобретение...