Помните тот первый раз, когда кто-то спросил вас, что тяжелее - фунт пуха или фунт свинца? Вы наверняка попались в эту ловушку. Я уверен, что вы попались. Фунт это фунт! Ежу понятно! Но это не применимо ко времени. Да, в каждом часе может быть всего 60 минут, но на этом сходство заканчивается. Например, возьмем этот большой камень и вот эту кучу щебня. Предположим, что когда-то этот щебень был большим камнем. С таким же весом, такой же общей массой, такого же цвета, из точно такого же материала...

1 урок курса. Калория - величина счетная. 2 урок курса. Самый правильный вес. 3 урок курса. Калорийность рациона для похудения и удержания веса. 4 урок курса. Взвешивание. 5 урок курса. Самый главный. 6 урок курса. Белки, их роль и оценка потребного количества. 7 урок курса. Жиры, их роль и потребное количество. 8 урок курса. Полезные углеводы и бесполезный гликемический индекс. 9 урок курса. Алкоголь. Основная проблема всех решивших похудеть в том, что с началом похудения они одновременно решают:...