Отказ от вредной привычки — огромная услуга организму и, без всякой иронии, настоящий подвиг. Для бросающих курить первая неделя — время колоссального стресса, ведь привыкшему к регулярным дозам никотина организму приходится учиться жить заново. В первую неделю после отказа от сигарет, организм запускает программу очищения, которая влечет за собой никотиновый голод. Именно поэтому первые семь дней курильщик будет активно кашлять, страдать нарушениями в работе ЖКТ, ощущать головокружения и страдать от повышенного давления...

60 Дней и 21 час без сигарет. Невыкуренных сигарет 913. Еще 4 мая - долгих два месяца назад я в очередной раз расстался с этой ужасной привычкой. Я и раньше бросал курить - рекорд аж полтора года. Причем бросал именно так что бросал. без всяких айкосов, никотиновых пластырей и прочей хрени. Хотя - если это кому-то поможет в борьбе с этим страшным злом то только в путь. На войне с этим гуано, все средства хороши. По этому я и написал " Что происходит с организмом при бросании курить. День 1-7."...