Алкогольные напитки известны с древности. Впервые их попробовали древние люди, но это были забродившие соки фруктов или ягод, которые давали ощущение эйфории и расслабленности, улучшали настроение и меняли поведение. За многие тысячелетия люди научились делать качественное вино, коньяк и бренди, многие другие алкогольные напитки. И все бы было хорошо, если бы не тот вред организму и психике, который наносит систематическое употребление алкоголя. Есть ли «безопасные» дозы? Много лет ведутся споры о том, есть ли безопасные дозы алкоголя и какие из напитков менее опасны...

Друзья, приветствую! Я продолжаю рубрику "ответы на ваши вопросы" и сегодняшняя тема - алкоголь и снижение веса. Но для начала disclaimer: я категорически никого не призываю употреблять алкоголь ни в каком виде. Я считаю, что нет безопасной дозы алкоголя. То, что изменяет наше сознание - потенциальный наркотик, и может привести к зависимости и проблемам со здоровьем. Но при этом врать и писать, что алкоголь блокирует жиросжигание и мешает снижению веса не буду. Каждый сам хозяин своей жизни и сам решает, пить ему или нет...