Доброе утро, здравствуйте! Стали ходить слухи, что вместо 24-х часов сейчас в сутках 16 часов.  Я решила проверить. Я вообще с тех самых пор, как мне стали показывать чуть больше, чем положено видеть и знать человеку, я все проверяла, прежде чем делать выводы, или верить. Иначе можно было бы сойти с ума.  И вот - я решила проверить, поскольку у меня другая информация.  Как можно проверить? Внутри нас встроены часы. Наш организм сам знает, когда надо спать, когда ему пора есть и тд.  И я, зная, что мой организм достаточно точен, поручила ему это дело...

Краснодар, 28 октября – Юг Times. Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал, сколько часов здорового сна необходимо взрослому человеку в сутки. Об этом пишут «РИА Новости». Специалист отметил, что обычно требуется от семи до девяти часов сна, чтобы выспаться. Однако в исключительных случаях людям может хватить и шести часов...