❤️Часто пациенты приходят на прием и жалуются на проблемы с кожей, частые простуды и снижение зрения. Все эти симптомы-Признаки дефицита витамина А. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о витамине А и его функциях...

Витамины — это то, что мы привыкли считать абсолютно безопасным. Купил в аптеке, выпил — и сразу стал сильнее, энергичнее, здоровее. Особенно зимой и весной, когда «не хватает сил» или «плохо себя чувствуешь». Но мало кто задумывается: а можно ли переборщить? Оказывается, да. Некоторые витамины, если их принимать без меры, не помогут, а наоборот — нанесут вред организму. Большинство людей уверены, что «витаминки» — это как овощи и фрукты: сколько ни ешь, всё полезно. Но на самом деле не все витамины одинаково доброжелательны к телу...