Бледная кожа. Холодные руки даже в тёплой комнате. Постоянная усталость — даже когда выспались. Волосы, которые остаются на расчёске пучками. Хрупкие ногти со «слойками». Кружится голова, если резко встать. Хочется грызть лёд. Тяжесть в ногах к вечеру. Если узнали хотя бы три симптома — у вас, скорее всего, скрытая анемия. Не та, которую показывает обычный анализ крови — общий гемоглобин может быть в норме. А та, которую видно только по одному показателю: ферритину. Гематологи говорят: дефицит ферритина встречается у каждой второй женщины после 35...