7572 читали · 4 года назад
Сколько часов нужно спать, когда вам больше 50 лет
Добрый день, читатели! Как вы думаете, сколько часов нужно спать, когда тебе больше 50 лет. Я знаю точно, что если один раз недоспать, то это скажется на самочувствии на всю неделю. Недоспав в понедельник, мы потом можем себя плохо чувствовать, срываться на близких, плохо выполнять свои рабочие обязанности. Человек действительно сам на себя не похож. А если речь идет о хроническом недосыпании, то это приводит к ряду плохих последствий: - раздражительность; - нервозность; - плохое самочувствие; - болит, пульсирует голова; - может тошнить, кружится голова...
3685 читали · 3 дня назад
Мне 50 лет, - летом ездил работать на сбор черешни, - рассказываю, сколько удалось заработать за месяц и поеду ли в этом году снова
И я здесь – не на курорте. Я – сезонный рабочий. Сборщик черешни в Краснодарском крае. История, которую я хочу рассказать, – это не просто бытовая зарисовка. Это готовый кейс для экономического анализа. Микромодель целого пласта теневой и явной занятости в стране. Здесь есть всё: сдельная оплата, личная мотивация, отсутствие соцпакета, свобода и тяжелый труд. И цифры. Конкретные цифры. За месяц – около 90 тысяч рублей. В день – 3.5-4 тысячи. За килограмм – 50 рублей. Просто? Да. Но за этой простотой – целая вселенная неформальных экономических отношений...